矫健身姿绽光彩 银龄岁月添亮色
厦门网讯（记者 吴鹏波 通讯员 余雪燕 夏海滨 文/图）金秋送爽，丹桂飘香。10月15日上午，2024年厦门市老年人重阳登山活动同安分会场启动仪式在梵天寺广场举行。
本次活动由厦门市体育局、厦门市老体协主办，同安区文化和旅游局、同安区老体协承办，主题为“文明快乐健身构建友好社会”，各镇、街、区直机关及行业系统、涉老社团、区老体协各专委会老年朋友共950多人参加活动。
1登山活动益处多
展示老年人健康风貌
昨天一早，梵天寺广场人头攒动，气氛热烈。500人广场舞《欢迎您》、百人腰鼓和功气球精彩表演，充分展示了同安区老年人健康、文明、积极向上的精神风貌。
同安区相关负责人在致辞中表示，家有一老，如有一宝。区委、区政府高度重视老龄工作和老年体育工作，已连续举办19届老年人重阳登山活动，并将其作为一项精心打造的品牌活动，持续向社会弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。
让敬老成为习惯，让健身成为自然。同安区老体协常务副主席叶红旗说，举办此次登山活动，用绿色、低碳、健康的方式共庆重阳佳节，在社会上营造出运动、快乐、健康的积极氛围。
登山活动开始，大家精神抖擞，昂首阔步，一路向前。老年人们在秋日美景中结伴而行，一路欢声笑语、互帮互助，手牵手体验登山乐趣，心连心共享健康生活，为银龄岁月添上了一抹亮色。
2建好“康乐家园”
让“夕阳红”更鲜艳
今年以来，同安区老体协工作成绩斐然，体现了群众性和参与广的特点。他们紧抓群众健身需求，举办多项赛事活动和培训，引导广大老年人更加科学有益地参与到健身活动中来。
扎实推进“康乐家园”创建工作，让“夕阳红”更鲜艳。督促各镇街制定“康乐家园”“辅导站示范点”工作计划和措施，15个专委挂钩34个村、社区开展“一对一”结对子共建工作。随着一批批“康乐家园”投入使用，同安区老年人开展文体健身活动有了组织、有了阵地、有了各项保障，健身腰鼓、柔力球、太极拳（剑）、气排球、棋牌等一批群众喜闻乐见的健身活动得以推广，西浦社区地掷球队在厦门市地掷球交流赛获得第一名的好成绩。
加强老年人体育健身骨干培训，建立一支强有力骨干队伍。进村、进社区办班培训，棋牌专委会到芸溪、西溪、城西社区举办扑克掼蛋骨干培训班，推进扑克掼蛋在同安区推广；今年5月，来自30个村、社区辅导站80名健身骨干参加区广场舞《欢迎您》辅导员培训班，发挥骨干领头羊的作用。开展老年人体育健身交流活动，推进老年人健身常态化，截至目前，共举办乒乓球、钓鱼、扑克掼蛋、“六一”老少同乐乒乓球赛和象棋赛等近20次老年体育健身交流赛。
认真做好宣传工作，为老年体育鼓与呼。同安村村有腰鼓队，常年活跃在大街小巷、广场、舞台打腰鼓健身，展示老年人的风采，成为城乡、渔村、山村一道靓丽的风景线。“我运动我快乐”在同安渐渐成为广大老年朋友茶余饭后关心的话题，大家真正过上“老有所学、老有所乐、老有所为”的康乐生活。
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